Monique Theuerkauf – Entspannung –
Fühlst du dich ausgepowert, kraftlos und erschöpft?
Gönne deinem Körper und Geist eine Auszeit und lerne verschiedene Entspannungstechniken kennen.
Fortlaufender Entspannungskurs
für Erwachsene
Shinrin Yoku -Waldbaden
Erlebe die Natur als Kraftquelle. Gemeinsam bewegen wir uns bewusst und gemächlich durch den Wald. Immer nehmen wir uns Zeit um achtsam innezuhalten, zu spüren, zu sehen, zu riechen und mit allen Sinnen die Waldatmosphäre aufzunehmen.
Monique Theuerkauf
Hypnose zur Gewichtsreduktion
Während der Trance wird das Unterbewusstsein mit dem Ziel angesprochen, erlernte ungesunde Verhaltensmuster zu korrigieren und durch positive Essgewohnheiten zu ersetzen.
Der 6 Wochen Kurs „Achtsam abnehmen“ startet neu am 18.1.2022
Der Kurs, mit dem auch Du endlich erfolgreich abnehmen kannst.
Wir wollen mit Übungen und Meditationen, Fantasiereisen und hypnotischen Reisen wieder Kontakt zu unserem Körper aufnehmen um seine Signale wieder wahrzunehmen und zu realisieren, was der Körper wirklich braucht. Fernab von Diäten, Zwängen und Verboten. Dieses Mal auch mit gemeinsamen Walking Runden durch den Wald. Einmal wöchentlich (optional)
Einige Hausaufgaben und Tipps, sowie MP3s direkt auf das Handy der Teilnehmer runden das Komplett-Paket ab.
Interesse? Schnell anmelden…
Ab sofort gibt es an jedem ersten Montag im Monat einen offenen Meditationsabend. Für alle! Egal ob du schon meditierst, oder das Meditieren kennenlernen magst. Mit wechselnden Themen.
Zur Zeit online via Zoom.
Eine Einzelstunde kostet 10 Euro. Es gibt eine Zehnerkarte, diese ist für 80 Euro in der Egelsbach-Apotheke zu erwerben.
Ich freue mich auf dich!
Nun gibt es auch meinen Podcast zu hören.
Auf allen gängigen Podcasts Formaten. Oder siehe hier:
