Monique Theuerkauf – Entspannung –
Fühlst du dich ausgepowert, kraftlos und erschöpft?
Gönne deinem Körper und Geist eine Auszeit und lerne verschiedene Entspannungstechniken kennen.


Fortlaufender Entspannungskurs
für Erwachsene
Shinrin Yoku -Waldbaden
Erlebe die Natur als Kraftquelle. Gemeinsam bewegen wir uns bewusst und gemächlich durch den Wald. Immer nehmen wir uns Zeit um achtsam innezuhalten, zu spüren, zu sehen, zu riechen und mit allen Sinnen die Waldatmosphäre aufzunehmen.


Hypnose zur Gewichtsreduktion
Während der Trance wird das Unterbewusstsein mit dem Ziel angesprochen, erlernte ungesunde Verhaltensmuster zu korrigieren und durch positive Essgewohnheiten zu ersetzen.

Ab September 2022 gibt es eine neue, fortlaufende Gruppe bei mir im Angebot.
Die Austauschgruppe für Frauen in den Wechseljahren. Wir wollen uns austauschen, gegenseitig unterstützen und Hilfestellung leisten. Ich habe einige Expertinnen zum Thema eingeladen, die uns ihr Wissen mitteilen werden und ich selbst werde in der Gruppe immer wieder Fantasiereisen, Meditationen und Entspannungen anleiten, die helfen, diese Phase im Leben einer Frau, so angenehm und schön wie möglich zu machen.
Einstieg jederzeit möglich!
Einfach bei mir melden! Die Termine werden sowohl vor Ort als auch online stattfinden.
Für den Kurs gilt die 10 er Karte. (100 Euro)

Nun gibt es auch meinen Podcast zu hören.
Auf allen gängigen Podcasts Formaten. Oder siehe hier: